L’orgasme est l’aboutissement de la stimulation réussie d’un point particulier appelé point G ou point P ou d’une zone érogène. Chez la femme, on parle de l’orgasme clitoridien lorsqu’il s’agit de la stimulation du clitoris et d’orgasme vaginal lorsqu’il survient lors de la stimulation du vagin. Chez l’homme, il s’agit de l’orgasme prostatique entre autres.
La femme a cependant l’avantage d’éprouver différentes sortes d’orgasmes clitoridien ou vaginal et de les répéter plusieurs fois au cours du même rapport sexuel.
Comment l’être humain parvient-il à atteindre l’orgasme ? Quels sont les mécanismes qui sont à l’origine de ce plaisir ?
L’article suivant parlera des différentes étapes du plaisir chez l’être humain.
Les différentes phases de l’orgasme chez une femme
La femme peut ressentir un plaisir intense pendant l’acte sexuel sans pour autant atteindre l’orgasme. L’orgasme ou la jouissance se manifeste comme étant une décharge physiologique vécue dans le plaisir. Est-ce que vous savez réellement comment l’orgasme se manifeste chez la femme ?
Généralement, l’orgasme féminin passe par différentes phases :
La première phase est le désir : le désir de la femme apparaît lorsqu’elle voit une personne qui l’attire d’abord physiquement. Son cœur s’emballe plus vite que d’habitude et sa vulve et son vagin se gonflent doucement.
Ensuite vient la phase d’excitation : Cette phase commence lorsque tous les éléments de la première phase sont réunis. Cette fois-ci, sa respiration s’accélère, sa tension artérielle augmente faisant monter le désir. Sur le plan physiologique, les petits nerfs autour du vagin, de l’utérus et du clitoris se dilatent. Ce niveau d’excitation est similaire à une érection masculine, mais d’une manière interne.
La phase de lubrification : Au cours de cette phase, apparaissent sur la paroi du vagin, des perles de rosée. Comme l’indique son nom, la lubrification, est aussi comparable à la transpiration mais plutôt gluante pour faciliter l’introduction du pénis de l’homme dans le vagin de la femme. Lorsque la femme traverse cette phase de lubrification, elle est capable de sécréter ce liquide pendant 10 à 40 secondes. C’est presque aussi rapide que chez l’homme.
La phase de plaisir en plateau : c’est à ce moment où l’excitation et le plaisir se rapprochent pour faire gonfler tous vos organes sexuels à bloc d’où son nom « la phase de plaisir en plateau ».
Après cette phase vient ensuite la phase orgasmique : C’est la phase finale qui comporte l’orgasme proprement dit. Un peu avant l’orgasme, la respiration de la femme s’accélère seulement en quelques secondes avant de s’arrêter. Son corps se tend, le plaisir grimpe en se cantonnant aux organes sexuels, et survient l’orgasme qui correspond à l’intensité du plaisir que son corps peut ressentir.
La femme peut atteindre aussi l’orgasme en se masturbant.
Cependant toutes les femmes ne ressentent pas la même chose lorsqu’elles sont proches de la jouissance. Étant donné que l’orgasme résulte de la combinaison de plusieurs facteurs psychologiques et aussi physiques. Les femmes ont cette capacité d’expérimenter différentes sortes de jouissance avec plus ou moins d’intensité tout en tenant compte des variations selon les contextes et les différentes personnes. L’orgasme une fois atteint, libère les hormones dans le corps et procurent une sensation d’apaisement, de détente et aussi de bien-être.
Enfin la phase de détente : C’est la dernière phase au cours de laquelle la plupart des hommes perdent leur érection en quelques minutes, chez les femmes, la phase de détente est plutôt lente. Sachant que la femme est capable de jouir plusieurs fois au cours du même rapport sexuel, sa phase de détente se heurte souvent à la phase réfractaire de l’homme.
Les différentes phases de l’orgasme chez un homme
Si l’excitation sexuelle est un processus complexe chez la femme, il en est de même chez l’homme. L’orgasme est bien ce que tous les hommes recherchent, mais il reste assez spécifique à chaque individu.
Selon des études récemment menées, l’orgasme masculin est réparti en quatre (4) phases comme chez la femme :
La phase d’excitation : L’excitation sexuelle chez l’homme peut très vite arriver. Les hommes atteignent rapidement leur point d’excitation rien qu’en pensant à une femme qui les attirent ou à la vue de la personne de leur désir ou d’une partie du corps de cette personne. C’est une phase qui est essentiellement marquée par l’érection. Lorsque l’excitation augmente, on remarque une tension générale des muscles et une augmentation considérable des fréquences respiratoires et cardiaques.
La deuxième phase est celle du plateau : Comme chez la femme, la phase de plateau se manifeste juste avant l’orgasme. Lors de cette phase, la pression artérielle et le pouls de l’homme augmentent. Le pénis est toujours en érection et on assiste à un gonflement intense des testicules. C’est justement à ce stade précis qu’apparaît la sécrétion du liquide pré-éjaculatoire qui attention, contient tout de même des spermatozoïdes. C’est justement ce qui explique certaines grossesses sans éjaculation que certaines personnes n’arrivent pas à expliquer. C’est une phase relativement très courte surtout pour ceux qui ont des problèmes d’éjaculation précoce parce qu’ils passent directement à la phase de l’orgasme sans attendre.
La phase de l’orgasme : La phase de l’orgasme chez l’homme ne dure que quelques secondes. Elle se manifeste par des saccades spasmodiques, un liquide gluant de couleur blanchâtre sort du pénis au sommet de l’excitation, les contractions musculaires permettent l’éjaculation du sperme.
La phase de résolution : Cette phase est égale à la phase de détente chez la femme et c’est la phase du « ne pas déranger ». Lors de la phase de résolution, tous les changements liés à l’excitation tombent. La pression sanguine et le pouls reviennent à la normale. L’homme, tout de suite après l’orgasme, rentre dans une période dite réfractaire qui est en quelque sorte une partie de la phase de régression.
Lorsque l’homme finit de jouir, il est beaucoup plus difficile qu’il soit rapidement excité à nouveau. A ce stade, il est possible qu’il ressente même un sentiment de douleur au niveau du pénis et des testicules !
Après la jouissance, les hommes se mettent au repos et beaucoup s’endorment contrairement à la femme qui peut rester active.
